Pangunahin » mga karamdaman sa pagkain » Mga Karamdaman sa Pagkain at Pagkabalisa sa Panlipunan

Mga Karamdaman sa Pagkain at Pagkabalisa sa Panlipunan

mga karamdaman sa pagkain : Mga Karamdaman sa Pagkain at Pagkabalisa sa Panlipunan
Kapag mayroon kang isang karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia nervosa, bulimia nervosa, o binge-eating disorder (BED), hindi bihira na magkaroon ng pagkabalisa sa mga sitwasyon na kinasasangkutan ng pagkain sa harap ng iba o magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa kung paano nakikita ng iba ang iyong katawan sa mga panlipunang sitwasyon . Sa ilang mga kaso, ang mga nasabing sintomas ay maaari ring maging mga palatandaan ng isa pang isyu sa kalusugan ng kaisipan, partikular na panlipunan pagkabalisa disorder (SAD).

Ang mga taong may karamdaman sa pagkain ay madalas na magkaroon ng isa pang isyu sa kalusugan ng kaisipan, tulad ng pangkalahatang karamdaman ng pagkabalisa, post-traumatic stress disorder (PTSD), o obsessive-compulsive disorder (OCD). Sa katunayan, ipinakita ng mga pag-aaral na ang tungkol sa dalawang-katlo ng mga taong may karamdaman sa pagkain ay mayroon ding karamdaman sa pagkabalisa.

Gayunpaman, ang SAD ay palagiang natagpuan na una o pangalawa pinaka-karaniwang karamdaman ng pagkabalisa sa mga pasyente na may mga karamdaman sa pagkain. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na sa mga pasyente na may anorexia nervosa, ang rate ng SAD ay nasa pagitan ng 16 at 88 porsyento; para sa mga pasyente na may bulimia nervosa, ang rate na ito ay nasa pagitan ng 17 at 68 porsyento. Sa isang kilalang pag-aaral na inihambing ang mga antas ng panlipunang pagkabalisa sa mga pasyente na may BED, lumilitaw na ang saklaw ng pagkabalisa sa lipunan ay nakataas sa mga indibidwal na ito kung ihahambing sa malusog na kontrol. Sa pangkalahatan, ang SAD ay higit na karaniwan sa mga indibidwal na may mga karamdaman sa pagkain kaysa sa mga control group.

Ano ang Disorder ng Pagkabalisa sa Social ">

Ang pagkabalisa sa lipunan ay ang takot sa mga sitwasyong panlipunan. Sa pinaka matinding porma nito, naabot nito ang mga pamantayan sa diagnostic para sa isang karamdaman . Bago ang pinakahuling edisyon ng Diagnostic and Statistical Manual ng Mental Disorder, 5th Edition (DSM-5), ang kaguluhan na ito ay tinawag na "social phobia".

Ang SAD ay isang sakit sa pagkabalisa na kinasasangkutan ng matinding kakulangan sa ginhawa sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, at takot na mapahiya, tanggihan o suriin ng iba. Sa mga sitwasyong ito, ang mga taong may SAD ay karaniwang nakakaranas ng mga pisikal na sensasyon tulad ng pagpapawis, pamumula, igsi ng paghinga, o pagduduwal. Maaari silang maiwasan o subukan na makatakas mula sa mga sitwasyong ito.

Paano Kaugnay ang Mga Karamdaman sa Pagkain at Karamdaman sa Pagkabalisa sa Social?

Ang link sa pagitan ng panlipunang pagkabalisa at mga karamdaman sa pagkain ay nakakaintindi sa intuitively; pagkabalisa tungkol sa kung paano lumilitaw ang sarili sa iba ay maaaring humantong sa isang labis na labis na pagkagambala na may timbang at hugis ng katawan. Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang maladaptive pagiging perpekto ay isang ibinahaging kadahilanan ng peligro para sa kapwa panlipunang pagkabalisa at mga sintomas ng pagkain sa pagkain. Ipinakita rin nito na ang panlipunang hitsura pagkabalisa, ang takot sa hitsura ng isang tao ay nasuri, partikular na hinulaan ang mga sintomas ng pagkain sa karamdaman kabilang ang pagkain ng binge.

Ang ilan sa mga sintomas ng mga karamdaman ay maaaring magkatulad. Ang mga taong may karamdaman sa pagkain ay maaaring magkaroon ng pagkabalisa tungkol sa pagkain sa harap ng iba. Maaari silang matakot at maiwasan ang pagkain sa mga sitwasyong panlipunan at mag-alala tungkol sa iba na hinuhusgahan sila tungkol sa kung ano at kung paano sila kumain. Ang kanilang mga alalahanin sa imahen sa katawan ay maaari ring mapalaki sa mga sitwasyong panlipunan. Halimbawa, maaari silang matakot sa laki ng kanilang katawan o hugis na hinuhusgahan ng iba at maiiwasan ang ilang mga setting o kumilos sa mga paraan (halimbawa, hindi naaangkop na takip) upang maiwasan ang pagguhit ng pansin.

Paggamot para sa Sosyal na Pagkabalisa sa Pagkabalisa at Mga Karamdaman sa Pagkain

Anumang oras na nakakaranas ang isang tao ng mga sintomas ng higit sa isang kondisyon, nagiging kumplikado ang paggamot. Mayroong ilang mga katibayan na ang pagkakaroon ng panlipunang pagkabalisa ay maaaring gawing mas epektibo ang paggamot sa sakit sa pagkain. Kaya, ang panlipunang pagkabalisa ay dapat ding matugunan sa paggamot.

Sa kabutihang palad, may mga epektibong paggamot. Ang parehong mga sakit sa SAD at pagkain ay maaaring matagumpay na gamutin ng cognitive-behavioral therapy (CBT), isang paggamot na nakatuon sa pag-unawa sa relasyon sa pagitan ng mga saloobin, damdamin, at pag-uugali. Ang therapy ng paglalantad, na kung saan ay nagsasangkot ng unti-unting pagharap sa mga sitwasyon na kinatakutan mo, ay isang kritikal na elemento ng CBT para sa karamdaman sa panlipunang pagkabalisa.

Sinusuportahan ng pananaliksik ang pagiging epektibo ng mga exposure ng imahe ng katawan nang mas pangkalahatan at posible na ang ilan sa mga exposures na ito ay hindi direktang bawasan ang takot sa negatibong pagsusuri tungkol sa hitsura ng isang tao (panlabas na panlipunan na pagkabalisa) sa pamamagitan ng pagtuturo sa mga kliyente upang payagan ang pagkabalisa na may kaugnayan sa kanilang mga katawan sa mga setting ng lipunan. Ang pagtugon sa pagiging perpekto sa paggamot ay maaaring mabawasan ang parehong panlipunang pagkabalisa at nagkagulo mga sintomas ng pagkain

Isang Salita Mula sa Verywell

Hindi alintana kung kwalipikado ka para sa isang pormal na pagsusuri ng SAD, kung mayroon kang pagkabalisa tungkol sa pagkain sa harap ng iba o ng pagsusuot ng isang tiyak na paraan sa publiko, ang paggamot ay dapat na kasangkot sa pagkakalantad. Maaari kang gumana nang dahan-dahan mula sa hindi gaanong nakakatakot na mga sitwasyon hanggang sa mga nakakatakot. Sa kabutihang palad, maraming mga therapist na nagtatrabaho sa mga karamdaman sa pagkain ay pamilyar sa paggamot ng iba pang mga karaniwang kondisyon na magkakasabay.

Inirerekumendang
Iwanan Ang Iyong Komento