Pangunahin » pagkalungkot
Cognitive-Behaviour Therapy para sa Depresyon at Pagkabalisa
Cognitive-Behaviour Therapy para sa Depresyon at Pagkabalisa

Maraming iba't ibang mga diskarte sa psychotherapy. Ang ilang mga therapist ay nakikilala sa isang partikular na diskarte o oryentasyon habang ang iba ay gumuhit mula sa iba't ibang mga pamamaraan. Ang cognitive-behavioral therapy (CBT) ay isang tiyak na oryentasyon ng psychotherapy na naglalayong tulungan ang mga tao na baguhin kung paano nila iniisip

Magbasa Nang Higit Pa»Paglalahat: Bakit Napansin ng Mga Tao ang Mga Bagay?
Paglalahat: Bakit Napansin ng Mga Tao ang Mga Bagay?

Naranasan mo bang mabigyan ng pagkabalisa buong araw dahil hindi mo mapigilan ang pag-iisip ng isang bagay na hindi patas na nangyari noong umaga "> Kung tulad ka ng karamihan sa mga tao, nagkaroon ka ng karanasan sa pag-obserba sa isang bagay na nakababahalang nangyari sa iyong araw. Maaaring ito ay isang bagay na sinabi ng isang tao na tumama sa iyo sa gat, maaaring ito ay isang sitwasyon kung saan nais mong magkaroon ka ng perpektong pagbalik, o maaaring maging isang problema na paulit-ulit ang iyong isipan nang paulit-ulit na walang tinatanggap na solusyon sa paningin

Magbasa Nang Higit Pa»Profile ng Gamot: Cymbalta
Profile ng Gamot: Cymbalta

Ang Cymbalta (duloxetine hydrochloride) ay isang serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI) antidepressant. Kinukuha ito ng bibig bilang isang tableta o kapsula. Mga Indikasyon at Paggamit Ang Cymbalta ay ginagamit para sa paggamot ng pangunahing depressive disorder. Ang pagiging epektibo ng Cymbalta para sa mas matagal na paggamit, o higit sa siyam na linggo, ay hindi nasuri ng sistematikong sa mga pagsubok sa klinikal

Magbasa Nang Higit Pa»Pangkalahatang-ideya ng Dialectical Behaviour Therapy
Pangkalahatang-ideya ng Dialectical Behaviour Therapy

Ang Dialectical na pag-uugali therapy (DBT) ay isang uri ng cognitive behavioral therapy. Ang pangunahing layunin nito ay upang turuan ang mga tao kung paano mamuhay sa sandaling ito, makayanan ang malusog sa stress, umayos ang damdamin, at mapabuti ang mga relasyon sa iba. Gumagamit Ito ay orihinal na inilaan para sa mga taong may borderline personality disorder ngunit mula noon ay iniakma para sa iba pang mga kondisyon kung saan ang pasyente ay nagpapakita ng mapanirang pag-uugali sa sarili, tulad ng mga karamdaman sa pagkain at pag-abuso sa sangkap

Magbasa Nang Higit Pa»Ang Depresyon bilang isang Systemic Disease
Ang Depresyon bilang isang Systemic Disease

Ang isang karaniwang katanungan habang nagsusulong tayo sa ating pag-unawa sa pagkalumbay ay ang sumusunod: Ang sakit ba sa depresyon? Upang masagot ang tanong na ito, kapaki-pakinabang na isaalang-alang ang parehong mga tampok ng pagkalumbay pati na rin ang kahulugan ng iba't ibang mga paraan ng pag-konsepto ng pagkalumbay bilang isang sakit sa kaisipan, sakit, o sakit

Magbasa Nang Higit Pa»Kalungkutan kumpara sa Depresyon: Alin Ito?
Kalungkutan kumpara sa Depresyon: Alin Ito?

Ang kalungkutan at pagkalungkot ay nagbabahagi ng magkatulad na sintomas, ngunit ang bawat isa ay isang natatanging karanasan, at ang paggawa ng pagkakaiba ay mahalaga sa maraming mga kadahilanan. Sa pagkalumbay, ang pagkuha ng isang diagnosis at naghahanap ng paggamot ay maaaring literal na makatipid sa buhay

Magbasa Nang Higit Pa»Paano Kaakibat ang Abreaction sa Dissociation and Trauma
Paano Kaakibat ang Abreaction sa Dissociation and Trauma

Ang isang abreaction ay isang emosyonal, walang malay na reaksyon na mayroon ka bilang tugon sa isang pampasigla na nagbabalik ng isang masakit na sitwasyon na naranasan mo dati. Maaaring ito ay isang kaganapan na natatandaan mo, o maaaring ito ay isang bagay na biglang nag-pop sa iyong kamalayan kapag nagkakaroon ng abreaction

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Pangkalahatang-ideya ng Klinikal na Depresyon
Isang Pangkalahatang-ideya ng Klinikal na Depresyon

Ang depression ay umiiral sa isang tuluy-tuloy na kalubhaan, mula sa medyo banayad, lumilipas na estado ng mababang kalagayan sa malubhang, pangmatagalang mga sintomas na may malaking epekto sa kalidad ng buhay ng isang tao. Kapag ang mga sintomas ng isang tao ay umabot sa talamak na pagtatapos ng spectrum at nangangailangan ng propesyonal na paggamot, karaniwang tinutukoy itong klinikal na depresyon

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Pangkalahatang-ideya ng Depresyon ng Tag-init
Isang Pangkalahatang-ideya ng Depresyon ng Tag-init

Ang Seasonal Affective Disorder (SAD) ay isang uri ng paulit-ulit na pangunahing pagkalumbay na may isang pattern ng pana-panahon, pinaka-kapansin-pansing nagsisimula sa taglagas at nagpapatuloy sa mga buwan ng taglamig. huli na tagsibol sa mga buwan ng tag-init. Ang depression sa tag-araw, na tinutukoy din bilang reverse seasonal affective disorder at pangunahing depressive disorder (MDD) na may isang pattern ng pana-panahon, ay isang form ng SAD na sumasabog sa panahon ng tag-init, at karaniwang babalik sa bawat taon nang halos parehong oras

Magbasa Nang Higit Pa»Mga Uri ng Psychotherapy para sa Depresyon
Mga Uri ng Psychotherapy para sa Depresyon

Ang Psychotherapy ay madalas na tinatawag na "talk therapy" sapagkat nagsasangkot ito sa isang indibidwal at isang psychotherapist na nakaupo sa isang silid na nakikipag-usap, ngunit higit pa rito. Ang mga psychotherapist ay may pagsasanay sa iba't ibang mga pamamaraan na maaaring magamit upang matulungan ang mga tao na makabawi mula sa sakit sa kaisipan, malutas ang mga personal na isyu, at lumikha ng mga nais na pagbabago sa kanilang buhay

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Pangkalahatang-ideya ng Kalagayan ng Kalagayan
Isang Pangkalahatang-ideya ng Kalagayan ng Kalagayan

Ang kalagayan ng depresyon ay nagsasangkot ng mga sintomas ng pagkalumbay na nauugnay sa pagkapagod. Hindi ito isang kinikilalang klinikal na karamdaman ngunit ito ay isang impormal na termino na ginamit upang ilarawan kung ano ang maaaring mas pormal na masuri bilang isang uri ng sakit sa pag-aayos

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Pangkalahatang-ideya ng Mga Paggamot para sa Depresyon
Isang Pangkalahatang-ideya ng Mga Paggamot para sa Depresyon

Ang depression ay magagamot at karamihan sa mga tao ay nakakakita ng mga pagpapabuti sa kanilang mga sintomas kapag ginagamot sa gamot, psychotherapy, o isang kombinasyon ng dalawa. Ngunit ang paggamot ay dapat na isapersonal. Ano ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi kinakailangan para sa iba pa

Magbasa Nang Higit Pa»Ang Kasaysayan ng Depresyon
Ang Kasaysayan ng Depresyon

Habang walang nag-iisang tao na maaaring ma-kredito sa pagtuklas ng pagkalumbay, nagkaroon ng isang buong serye ng mga magagaling na iniisip na nag-ambag - at patuloy na nag-ambag - sa aming lumalagong pag-unawa sa kung ano talaga ang sakit na ito. Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng kasaysayan ng pagkalungkot

Magbasa Nang Higit Pa»Bakit Ako Nababaliw Lamang sa Gabi?
Bakit Ako Nababaliw Lamang sa Gabi?

Bilang isa sa mga pinaka-karaniwang karamdaman sa mood, ang pangunahing pagkalumbay ay maaaring umunlad sa sinuman, sa anumang edad, anumang oras. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang mga sintomas ng pagkalumbay ay maaaring mas masahol sa gabi, na humahantong sa kahirapan sa pagtulog, pagkabalisa, at pakiramdam ng paghihiwalay at kawalan ng pag-asa

Magbasa Nang Higit Pa»Maaari Bang Maging Banta-Banta ang Depresyon?
Maaari Bang Maging Banta-Banta ang Depresyon?

Ang depression ay hindi direktang pumatay sa iyo sa paraan ng isang sakit tulad ng cancer o tuberkulosis, ngunit maaari itong magkaroon ng ilang mga epekto na maaaring hindi direktang humantong sa isang tao na mas malamang na mamatay. Tumaas na Panganib sa Pagpapakamatay Ang pinaka-malinaw na paraan na ang pagkalumbay ay maaaring humantong sa kamatayan ay kung ang mga negatibong sintomas ay humantong sa isang tao na magpasya na kumuha ng kanilang sariling buhay

Magbasa Nang Higit Pa»Gaano katagal ang Pag-aalis sa Prozac Huling?
Gaano katagal ang Pag-aalis sa Prozac Huling?

Ang Prozac ay isang kilalang antidepressant na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang mga pangunahing depression, obsessive-compulsive disorder (OCD), panic disorder, at ilang mga karamdaman sa pagkain. Ang Prozac (fluoxetine) ay kabilang sa isang klase ng mga gamot na kilala bilang selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)

Magbasa Nang Higit Pa»Ano ang Depresyon ng Resulta sa Paggamot?
Ano ang Depresyon ng Resulta sa Paggamot?

Ang depression ay karaniwang nabawasan sa gamot, therapy, o isang kombinasyon ng dalawa. Karaniwan, ang mga sintomas ay lutasin sa paggamot. Ngunit kung minsan, ang mga sintomas ay hindi gumagaling sa paggamot. Pangkalahatang-ideya Bagaman maaaring magkakaiba-iba ang mga kahulugan, kapag ang dalawa o higit pang mga gamot ay hindi nagbibigay ng inaasahang kaluwagan, ang sakit ay maaaring ituring na "depression-resistant depression

Magbasa Nang Higit Pa»Anong Uri ng Doktor ang Dapat Mong Makita sa Iyong Depresyon?
Anong Uri ng Doktor ang Dapat Mong Makita sa Iyong Depresyon?

Kung sa palagay mo ay maaaring magkaroon ka ng clinical depression, maaaring hindi ka sigurado kung ano ang gagawin o kung saan magsisimula, lalo na kung hindi mo pa naranasan ito. Ang depression sa klinika, na tinatawag ding pangunahing depression, ay may patuloy na mga sintomas tulad ng pagkawala ng gana sa pagkain; damdamin ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa, o pagkakasala; pakiramdam pagod o hindi mapakali; nawalan ng interes sa mga aktibidad na dati mong nasiyahan; paghihiwalay; kahirapan sa pagtulog o natutulog nang labis; at pagtaas ng timbang o pagkawala

Magbasa Nang Higit Pa»Ano ang Inaasahan Mula sa Paggamot para sa Malubhang Disgrasya sa Depresyon
Ano ang Inaasahan Mula sa Paggamot para sa Malubhang Disgrasya sa Depresyon

Ang depression ay isang seryosong kondisyon na maaaring makaapekto sa maraming mga lugar sa buhay ng isang tao. Dahil maraming mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa mga pangunahing pagkabagabag sa pagkalumbay, ang mga pamamaraan ng paggamot ay maaaring magkakaiba, kaya walang isang paraan upang gamutin ito

Magbasa Nang Higit Pa»Kapag ang iyong Anak ay lumalaban sa Therapy
Kapag ang iyong Anak ay lumalaban sa Therapy

Kung ang iyong anak ay lumalaban sa therapy o tumangging makipagtulungan sa kanyang programa sa paggamot sa therapy para sa depression, maaari kang magtaka kung paano siya makakakuha ng mas mahusay. Gayunpaman, hindi bihira sa isang bata na maging tahimik sa panahon ng therapy o kahit na tumanggi na dumalo sa mga sesyon

pagkalungkot