Pangunahin » pagkagumon
Isang Bagong Sense ng Pride: Ang Quit Story ng Ex-smoker
Isang Bagong Sense ng Pride: Ang Quit Story ng Ex-smoker

image "content =" img / pagkagumon / 438 / new-sense-pride.jpg "/> Ang Pag-iisip ng Menu ng Isang Bagong Sense ng Pride: Ang Quit Story ng Ex-smoker Ibahagi I-flip Email Paghahanap Marami sa Addiction Pagkaya at Pagbawi Personal na Kwento Mga Paraan at Suporta Pagtagumpayan ng Pagkagumon Paggamit ng Alkohol Nakakahumaling na Pag-uugali Paggamit ng droga Paggamit ng nikotina Tingnan pa Thalassophobia Pagkagumon sa Social Media Enneagram Pagsisisi Heteroflexibility Narcissism Mga Karamdaman Pagkagumon ADHD Disorder ng Bipolar Depresyon Pangkalahatang Disorder ng Pagkabalisa PTSD

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Pangkalahatang-ideya ng Pagkabalisa sa Trabaho
Isang Pangkalahatang-ideya ng Pagkabalisa sa Trabaho

Batay sa isang survey mula sa An depression Disorder Association of America, habang 9% lamang ng mga indibidwal ang nabubuhay na may diagnosis na pagkabalisa sa pagkabalisa, 40% ang nakakaranas ng patuloy na pagkapagod o pagkabalisa sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Ang pagkabalisa sa trabaho ay tumutukoy sa stress na sanhi ng trabaho na humantong sa pagkabalisa, o ang epekto ng isang pagkabalisa sa pagkabalisa sa trabaho

Magbasa Nang Higit Pa»Sigurado ka Sabotaging iyong Relasyon?
Sigurado ka Sabotaging iyong Relasyon?

Nakakilala ka ng isang bago at maligayang pag-date sa loob ng kaunting panahon. Magaling ang koneksyon, mayroong kimika, at masaya ang sex. Nagsisimula kang gumastos nang higit pa at mas maraming oras nang magkasama at simulang isaalang-alang ang pagiging isang mag-asawa. Ngunit pagkatapos, itigil mo ang pagtugon sa kanilang mga teksto kaagad

Magbasa Nang Higit Pa»Tokophobia: Takot sa Panganganak at Pagbubuntis
Tokophobia: Takot sa Panganganak at Pagbubuntis

Ang Tokophobia ay ang takot sa pagbubuntis at panganganak. Ang mga kababaihan na mayroong phobia na ito ay may takot sa pathological na manganak, at madalas na maiwasan ang pagiging buntis o manganak nang buo. Ang takot na ito ay maaaring humantong sa mga kababaihan upang maiwasan ang pagbubuntis, kahit na nais nilang magkaroon ng mga anak o pumili ng isang seksyon ng Caesarean upang maiwasan ang panganganak ng vaginal

Magbasa Nang Higit Pa»Lahat ng Kailangan mong Malaman Tungkol sa Pagpapayo ng Pakikipag-ugnay
Lahat ng Kailangan mong Malaman Tungkol sa Pagpapayo ng Pakikipag-ugnay

Ang pagsasabi na "ang mga relasyon ay mahirap" ay pangkaraniwan ito ay isang klise ngayon. Ngunit totoo rin ito. Kahit na magkakasama nang maayos ang mga tao, ang pagkapagod at pang-araw-araw na buhay ay maaaring maging sanhi ng mga tunggalian na tila mahirap o kahit imposibleng malutas. Ang pagpapayo sa ugnayan ay maaaring makatulong sa mga tao sa mga mahihirap na sitwasyong ito upang magtrabaho sa kanilang mga problema, lumipat sa kabila nito, at maging mas mahusay na mga kasosyo sa pangkalahatan

Magbasa Nang Higit Pa»Bibliotherapy: Paano Makakatulong ang Mga Kuwentong Gabay sa Therapeutic Proseso
Bibliotherapy: Paano Makakatulong ang Mga Kuwentong Gabay sa Therapeutic Proseso

Kapag nakitungo sa mga personal na isyu tulad ng pagkabalisa at pagkalungkot o pagharap sa kalungkutan, kung minsan ay maaaring maging mahirap na ipahiwatig kung ano ang nangyayari sa iyong isip at katawan, lalo na kung wala kang ibang karanasan upang ihambing ito. Nilalayon ng Bibliotherapy na tulay ang puwang na ito sa pamamagitan ng paggamit ng panitikan upang matulungan kang mapagbuti ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagbibigay ng impormasyon, suporta, at gabay sa anyo ng mga aktibidad sa pagbasa sa pamamagitan ng mga libro at kwento

Magbasa Nang Higit Pa»Paggaling sa Pagkagumon: Paghahanap ng Tamang Program para sa Iyo
Paggaling sa Pagkagumon: Paghahanap ng Tamang Program para sa Iyo

Hindi mahalaga kung anong uri ng pagkagumon ang maaaring mayroon ka, araw-araw ay maaaring pakiramdam tulad ng isang labanan. Bilang isang resulta, mahalaga na makahanap ng tamang programa ng paggamot. Bagaman maaari mong pakiramdam na walang paraan, ang pagbawi ay posible kung nahanap mo ang tamang programa para sa iyo

Magbasa Nang Higit Pa»Mga tip para sa Pamamahala ng Pagkabalisa sa Public Speaking
Mga tip para sa Pamamahala ng Pagkabalisa sa Public Speaking

Ang pagkabalisa sa pagsasalita sa publiko, na kilala rin bilang glossophobia, ay isa sa mga pinaka-karaniwang iniulat na pangamba sa lipunan. Habang ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa pagbibigay ng isang pagsasalita o pagtatanghal, kung mayroon kang panlipunan pagkabalisa karamdaman (SAD), ang pagkabalisa sa pagsasalita sa publiko ay maaaring sakupin ang iyong buhay

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Panloob na Paglingon sa Mga Karanasang malapit sa Kamatayan
Isang Panloob na Paglingon sa Mga Karanasang malapit sa Kamatayan

Ang mga karanasan sa malapit na kamatayan ay isang paksa ng lumalagong interes at katanyagan, lalo na sa mga takong ng mga sikat na pelikula at mga libro na nagsasalaysay ng mga karanasan sa labas ng katawan at iba pang mga sensasyong nararanasan ng mga tao sa mga sitwasyong nagbabantang buhay. Ang partikular na interes ay dalawang libro na isinulat ng mga doktor tungkol sa mga karanasan sa malapit na pagkamatay

Magbasa Nang Higit Pa»Adrenal Glands at ang Endocrine System
Adrenal Glands at ang Endocrine System

Ang mga glandula ng adrenal ay isang uri ng endocrine gland na hugis-tatsulok at matatagpuan sa tuktok ng mga bato. Ang mga glandula ay naglalabas ng mga hormone na maaaring magkaroon ng epekto sa isang malawak na iba't ibang mga proseso ng katawan at maaaring maka-impluwensya sa pag-uugali. Istraktura Ang salitang adrenal ay nagmula sa ad na Latin na nangangahulugang "malapit" at Renes na nangangahulugang "bato

Magbasa Nang Higit Pa»Ano ang Holismo?
Ano ang Holismo?

Sa sikolohiya, ang holism ay isang paraan upang maunawaan ang pag-iisip at pag-uugali ng tao na nakatuon sa pagtingin sa mga bagay bilang isang buo. Ito ay madalas na kaibahan sa pagbabawas, na sa halip ay sumusubok na masira ang mga bagay sa kanilang pinakamaliit na bahagi. Ang Holism ay nagmumungkahi na ang mga tao ay higit pa sa kabuuan ng kanilang mga bahagi

Magbasa Nang Higit Pa»Lahat Tungkol sa Acute Stress
Lahat Tungkol sa Acute Stress

Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng pagkapagod, at hindi lahat ng mga ito ay kinakailangang hindi malusog. Talamak na stress ay isa sa hindi bababa sa nakakapinsalang uri ng stress, na kung saan ay mabuti dahil ito rin ang pinakakaraniwang uri. Naranasan namin ang talamak na stress nang maraming beses sa buong araw

Magbasa Nang Higit Pa»Mga sintomas ng Phobia, Uri, at Paggamot
Mga sintomas ng Phobia, Uri, at Paggamot

Ayon sa American Psychiatric Association, ang isang phobia ay isang hindi makatwiran at labis na takot sa isang bagay o sitwasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang phobia ay nagsasangkot ng isang pakiramdam ng mapanganib o takot sa pinsala. Halimbawa, ang mga may takot na agoraphobia ay nakulong sa isang hindi maiiwasang lugar o sitwasyon

Magbasa Nang Higit Pa»Isang Pangkalahatang-ideya ng Mga Uri ng Panic Attack at Sintomas
Isang Pangkalahatang-ideya ng Mga Uri ng Panic Attack at Sintomas

Ang pag-atake ng sindak ay nailalarawan sa pamamagitan ng pakiramdam ng takot, pangamba, at hindi komportable na mga sintomas ng pisikal. Ang mga pag-atake na ito ay hindi naiuri bilang isang sakit sa kalusugan ng kaisipan sa kanilang sarili ngunit karaniwang nangyayari bilang isang bahagi ng isang sakit sa kaisipan o kondisyong medikal

Magbasa Nang Higit Pa»Ano ang Sistema ng Autonomic Nervous?
Ano ang Sistema ng Autonomic Nervous?

Ang sistemang autonomic nerbiyos ay kinokontrol ang iba't ibang proseso ng katawan na nagaganap nang walang malay na pagsisikap. Ang sistemang autonomic ay bahagi ng peripheral nervous system na responsable para sa pag-regulate ng mga hindi aktibo na pag-andar ng katawan, tulad ng tibok ng puso, daloy ng dugo, paghinga, at pagtunaw

Magbasa Nang Higit Pa»Mayroon bang Phobia na Pag-aalis sa Iyong Fight o Pagtugon sa Flight?
Mayroon bang Phobia na Pag-aalis sa Iyong Fight o Pagtugon sa Flight?

Ang isang tugon sa physiological ay isang awtomatikong reaksyon na nag-trigger ng isang pisikal na tugon sa isang pampasigla. Karamihan sa atin ay pamilyar sa awtomatikong at likas na likas na mga sagot sa sikolohikal na nararanasan namin araw-araw, ngunit karaniwang kami ay nananatiling hindi alam ang mga ito

Magbasa Nang Higit Pa»Ang Nerbiyos System at Endocrine System
Ang Nerbiyos System at Endocrine System

Habang ang mga neuron ay ang mga bloke ng gusali ng sistema ng komunikasyon ng katawan, ito ay ang network ng mga neuron na nagpapahintulot sa mga senyas na lumipat sa pagitan ng utak at katawan. Ang mga organisadong network na ito, na binubuo ng hanggang sa 1 trilyon na mga neuron, ay bumubuo sa kung ano ang kilala bilang nervous system

Magbasa Nang Higit Pa»Pangkalahatang-ideya ng 6 Mga pangunahing Teorya ng Emosyon
Pangkalahatang-ideya ng 6 Mga pangunahing Teorya ng Emosyon

Ang emosyon ay nagbibigay ng hindi kapani-paniwalang makapangyarihang lakas sa pag-uugali ng tao. Ang malakas na emosyon ay maaaring magdulot sa iyo na gumawa ng mga aksyon na maaaring hindi mo karaniwang gumanap o maiwasan ang mga sitwasyon na nasisiyahan ka. Bakit eksaktong mayroon kaming emosyon "> Ano ang Emosyon

Magbasa Nang Higit Pa»Pag-unawa sa Erythrophobia
Pag-unawa sa Erythrophobia

Ang Erythrophobia, o ang takot sa pamumula, ay isang medyo kumplikadong phobia na malampasan. Ang pamumula ay isang tugon sa physiological, bukod sa iba pang mga bagay, pagkabalisa. Ginagawa nitong erythrophobia ang isa sa ilang mga nagpapanatili sa sarili na phobias, nangangahulugang na mas nag-aalala ka, mas malamang na maranasan mo ang iyong object ng takot

Magbasa Nang Higit Pa»Pag-aaral sa Sikolohiya ng Kalusugan at Sakit
Pag-aaral sa Sikolohiya ng Kalusugan at Sakit

Ang sikolohiya sa kalusugan ay isang lugar na espesyalista na nakatuon sa kung paano nakakaapekto sa kalusugan at karamdaman ang biology, psychology, pag-uugali, at mga salik sa lipunan. Iba pang mga termino kabilang ang medikal na sikolohiya at gamot sa pag-uugali kung minsan ay ginagamit nang salitan sa term na sikolohiya ng kalusugan

pagkagumon